La Biodanza en Essonne, c'est le vendredi soir à Ris-Orangis,

avec Marie-Agnès Bouchy et l'Association Biodanza91 - Vive la Vie

 

La Biodanza est une pratique de danse accessible à tous, où chacun exprime librement les propositions de l'animateur. Les participants se laissent inviter par la musique, à exprimer leurs ressentis dans une improvisation gestuelle. Nous dansons individuellement, à deux, à plusieurs, et même avec le groupe entier.

 

Le cours de Biodanza, ou plutôt l'atelier de Biodanza*, c'est ce moment privilégié où nous allons danser, jouer, pirouetter, aller à la rencontre de soi et des autres, célébrer la Vie.

 

L'atelier de Biodanza, c'est ce moment ludique et joyeux où, au sein d'un espace chaleureux et bienveillant,

  • nous mettons le mental et la parole, délibérément, sur "pause"
  • nous mettons notre corps en mouvement, en lui offrant son espace légitime de liberté et d'expression
  • nous accordons une juste place à nos ressentis sensoriels et émotionnels
  • nous nous relions à nos ressources intérieures
  • nous disons "oui" à la Vie, à notre humanité, à notre désir de participer à la danse de l'univers

 

* La Biodanza ne "s'apprend" pas comme dans un cours : elle se vit en groupe, en atelier de création collective...